Exercícios físicos para regular as emoções

Início:31/08/202117:00 |Término:31/08/202118:30

Diretoria de Comunicação da jogatina
 

O projeto Desafios emocionais/relacionais na adolescência e adultez emergente (Dera) da Uerj realiza, no dia 31 de agosto, às 17h, uma live sobre a temática “A alegria de se mexer: como o exercício pode ajudar a regular as emoções”. A palestrante Ana Luísa Alves irá comandar a conversa.

Com objetivo de levar informações e propor atividades para o treinamento da regulação emocional e intersubjetiva, o Dera trabalha a autonomia emocional no contexto relacional, o que pode ter efeitos terapêuticos, melhorando a saúde física e mental dos indivíduos. Para isso, oferece palestras aos diversos cursos de graduação, esclarecendo questões da fase da adolescência e da adultez emergente.

Inscreva-se pelo formulário eletrônico para receber o link de acesso à sala do Zoom. Será emitido certificado de participação.